sábado, 22 de agosto de 2015

Dieta del ajo para reducir colesterol




El ajo es un vegetal que posee unas propiedades maravillosas que debemos tomarlo en cuenta si piensas hacer una dieta hipocalórica.
Para poder aprovechar todos sus beneficios úsalo como te de ajo para adelgazar esa barriga rápidamente y tu organismo lo agradecerá porque gracias al ajo puedes lograr:

  • Reducir su colesterol.
  • Controlar su glucemia.
  • Depurar su organismo.
  • Reducir sus triglicéridos
  • Controla la tensión arterial
  • Acrecentar la movilización de grasas.
  • Acrecentar la combustión de calorías.
  • Sirve para eliminar parásitos y algunos tipos de hongos
  • Es antinflamatorio
  • Funciona como tratamiento para la diabetes
  • Cura la diarrea
  • Mata células cancerosas
  • Disminuye el riesgo de ataques cardiacos.
La infusión de ajo es fácil de preparar y muy económica, y su preparación no tomara más de 15 minutos para lograr tener este tecito caliente listo para tomar.
Solo necesitas:
3 dientes de ajo picado
3 tazas de agua
2 trocitos de canela
¿Cómo se prepara?

Muy fácil, pones a hervir las tres tazas de agua, cuando esté hirviendo el agua, le agregas los tres dientes de ajo picaditos y los dos trozos de canela. Luego, Dejas que hiervan todos los ingredientes por aproximadamente 8 a 10 minutos y lo dejas reposar por aproximadamente unos 5 minutos antes de tomártelo. Si deseas puedes colarlo para luego disfrutarlo.
Te recomendamos que los consumas por la mañanas en ayuna porque en este momento del día se pueden potenciar y aprovechar sus propiedades de una manera inimaginable.

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